Changer de vie
De quelle vie ai-je vraiment envie ?
Comment avoir un meilleur équilibre de vie ?
Traverser au mieux une phase de crise ou de transition de vie, ça ne se fait pas nécessairement seul(e)
Nous sommes de plus en plus seuls pour assumer une vie professionnelle et personnelle de plus en plus complexe.
Le coaching de vie se développe aujourd’hui pour les personnes qui souhaitent être
accompagnées pour des difficultés quotidiennes, personnelles, familiales et/ ou professionnelles.
Ce coaching prend toute sa valeur dans des périodes de transitions, de changements, de choix.
Le coaching que je vous propose
Le coaching se centre sur votre expérience de vie présente pour gérer le quotidien et le futur différemment dans une logique d’action. Il est tourné vers le futur là où la psychothérapie recherche plutôt des explications dans votre passé.
Les deux approches peuvent être complémentaires.
Formé au coaching de vie (Life coaching) par un organisme californien, j’intègre une dimension de pleine conscience qui soulage le stress et améliore la concentration.
Mes connaissances en psychologie et psychanalyse ainsi que mon expérience approfondie de l’entreprise donnent à mon approche un côté à la fois psy et concret. Pour mieux me connaître, jetez un oeil à la rubrique Qui suis-je ?
En résumé
Un coaching centré sur vos besoins, ce que vous souhaitez transformer et changer dans votre vie pour vous rapprocher de vos aspirations. Un coaching limité dans un temps défini ensemble, sur une
durée suffisante pour que le changement soit réel et durable.
En pratique
- Un entretien gratuit de connaissance mutuelle
- Des entretiens courts d'une heure
- Un cycle d'entretiens proche dans le temps avec une durée déterminée en fonction de vos objectifs
- Des tarifs définis (avec une adaptation possible à vos moyens sur des périodes définies en cas de difficultés financières)
- Une entière confidentialité